長時間戴口罩皮膚過敏了嗎? 口罩跟過敏有什麼關係?

逼近4個月的警戒之下你的臉還好嗎? 在這段時間，相信大家不論去哪裡一定都是口罩戴好戴滿不敢鬆懈。由於長時間配戴口罩的關係，許多人因此引起臉部過敏或痘痘，皮膚科門診人數也因此倍增。為什麼長時間戴口罩會引起肌膚敏感呢? 主要原因有三點：

| 第一點 | 不織布料與肌膚長時間貼近摩擦、緊壓。

女生應該都有這樣的經驗，手上長時間戴了一條髮圈取下後的壓痕異常容易發癢，這也是引起口罩臉發癢的成因之一。

為了達到防護效果口罩有多皺褶設計、邊緣又有鋼絲加強，左右兩側還有三層布料鋼印封條。不如一般布料柔軟又貼緊臉部的設計，長時間壓住肌膚也就造成了肌膚喘不過氣且發癢的問題。

而戴著口罩說話、動作等也會造成來回摩擦，若本身肌膚就屬於偏乾、肌膚屏障脆弱的人，就容易引發肌膚過敏。

| 第二點 | 口罩內的高濕氣、高溫度、不通風，讓肌膚處在不舒適環境失去平衡。

我們在呼吸之間其實會吐出微小的水分與二氧化碳，在不通風又高溫的情形之下容易造成口罩內濕熱環境。
肌膚長時間悶在溼熱之下就可能造曾角質層腫脹，肌膚屏障失去作用最後造成水分流失。此時水分留不住會造成兩種情形: 【異常出油】或【異常乾癢】。也就造成了油性肌膚更加嚴重，而非油性的肌膚造成敏感情形。

| 第三點 | 口罩悶熱+疊擦彩妝品，肌膚加倍不適。

疫情之下許多人還是得正常上班而非居家辦公，不可避免的可能還是需要化妝增加氣色或專業形象。

然而此時若還是遵循平時的化妝習慣，粉底液、遮瑕、定妝一個上妝步驟都沒少，在悶熱的口罩之下就會造成肌膚過度覆蓋不透氣。

若此時肌膚屏障已經異常，加上彩妝品內的化學成分殘留在肌膚，肌膚問題就將隨之而來。

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以上三種是因為常見的口罩造成肌膚問題的原因，然而疫情之下戴口罩是難以避免的事，小編提供3個改善方式就有機會降低敏感機率：

1. 減少手觸摸、挪動口罩 

2.口罩內薄鋪一層柔軟的衛生紙(小編自己是將一般雙層衛生紙拆成單層使用) 

3.減少化妝步驟或只上潤色防曬/隔離乳、改用粉餅

當然，這些都是習慣上的改善，建構好健康的肌膚狀態才是根本之道唷!